【企業向け出張整体】本当の自分を知るための第一歩 | マッサージを福利厚生として導入した企業様の声をブログでご紹介しています

大阪・京都　兵庫での企業向け出張整体の濱尾です

「まずは自分の内面を知ることが大切。」
とあるメルマガより
本当の自分を知るための第一歩として
「頭（思考）、体（本能）、心（感情）は、
それぞれ望むものが違う。
それらのバランスが崩れ
争い合うと人は否定的な言葉が口から出る。
すると忍耐力がなくなり、
自分が弱まっていく。
なぜ内面の感覚同士が争っているのか？
内面でどういうやり取りが行われているのか？
内側のバランスを意識することが大切。
頭（思考）、体（本能）、心（感情）。
それらの感覚や意識は、なくそうとしても、
なくなることはなく、
それぞれシステム的に随時現れる。
大切なのは、
それらの感覚のどれかに囚われることなく
それらのバランスを自らとること。
それが、
自分を知るということであり、
自分が魂であることに気づいていくこと。」
と、教えてくださいました。
掃除をしなければいけない（思考・理性）
けど、めんどくさい（感情）
トイレに行きたいけど（身体反応）
今は人がいるから行けない。（思考・理性）
など、
自分の中には複数の自分（意識）がいる。
それらがどういうシステムとして
有機的に動き助けあっているか知らないと、
自分で自分を思い通り扱えなくなる。
すると、
人間本来持っている自他を想う慈しむ心は消え、
それに伴う活動もできなくなる。
思考の自分が未熟な自分を反射的に責めたり、
あの人が悪い！と、誰かを攻撃しはじめるなど、
他のどの動物より賢くないことをしはじめる。
また、
様々な意識はすべて本当の自分であるにも関わらず、
たった一つの意識だけを捉え自分が信じられない、
本当の自分が分からないと混乱する。
人は自分のことを知らないと、
自分の気持や感情で苦しむ。
人は自分のことを知らないと、
何がしたいのか分からず、
本当に目指すゴールではなく、
目先の目標達成や問題解決に走る。
人は自分を知らないと、
人の気持が分からず人間関係で苦しむ。
僕自身まだ分からないことばかりですが、
様々な知識や方法を学ぶ前に、
自分の内面にはなにがあるのか？
どんなシステムになっているのか？
それらをどの様に扱ったらいいのか？
人間の内面について、幼い頃から学ぶ
のが当たり前の社会になる頃には、
家庭はもちろん、国境を超え、
人がお互いの違いを理解し協力しあえる、
人間らしい社会ができている気がする。
そのためにまず、
一つのやり方や考え方、正しさに捉われず、
今を生きる一人一人が自分を知り、
自分の中に平和で調和が取れた社会を創ること。
そのことによって、
未来の子どもたちに誇れる人間らしい
社会を皆の力で創っていける気がするな。

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濱尾